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Aproveite o sabor incrível e delicioso deste alimento cheio de vitaminas, minerais e proteínas, baseado em milho amarelo, é perfeito para café da manhã e dias frios. Ele também contém maçã, pêssego e marmelo, frutas que alcançam uma deliciosa API.
Sabe -se que o API é uma fonte importante de antioxidantes, impede a formação de radicais livres e, portanto, de doenças carcinogênicas.
Como é um alimento muito completo em vitaminas, seu consumo é vital para um desenvolvimento adequado do sistema nervoso em qualquer estágio da vida.
É rico especialmente em vitamina A, um nutriente essencial para o funcionamento adequado da visão e visão da pele. As mulheres grávidas são recomendadas para incluí -lo em sua dieta, porque ajuda o crescimento integral do feto.
A API amarela é rica em diferentes minerais, como: cobre, ferro, magnésio, zinco e fósforo. O ferro impede a aparência de anemia.
O magnésio é excelente para manter a boa saúde do coração. O fósforo, por outro lado, intervém no crescimento do tecido ósseo.
É bom saber que, ao consumir uma xícara de API amarela, já estamos entrando no corpo a 9 % da quantidade de proteínas recomendadas diariamente.
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